tili
Inscrit le : 24 Oct 2007
Messages : 2
|  Sujet: yoga  Lun 29 Oct - 19:50 | |
| si certains d'entre vous pratique le yoga, j'aimerais avoir votre avis sur son intéret ,ses bienfaits...
il existe apparamment plusieurs sortes de yoga, on m'a parle du hatha yoga connaissez-vous ?? |
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sylvieroussel
Inscrit le : 10 Mar 2007
Messages : 19
| | Sujet: yoga Lun 29 Oct - 22:50 | |
| bonjour
je pratique le yoga depuis longtemps et
cela me "nettoie "intérieurement, me permet d'être plus souple et de relativiser
en Europe on pratique surtout le hatha yoga (postures)
je te conseille d'esayer plusieurs cours avant de choisir
bonne chance |
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COCO
Inscrit le : 11 Déc 2007
Messages : 36
| | Sujet: Re: yoga Dim 20 Jan - 9:54 | |
| | Je réponds à ton post. Je fais moi aussi du yoga depuis 5 ans. Cela m'apporte bcp. Ma prof fait du yoga intégral (posture, respiration, spiritualité, visualisation, mantra, sankalpa,le yoga chaque jour). C'est pour moi indispensable. |
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